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25 ago 2015

Como ter um dia mais produtivo

Como ter um dia mais produtivo

É comum perdermos muito tempo do nosso dia apenas por não programarmos com antecedência nossas tarefas. E perder tempo é tudo que a gente não quer! Por isso, hoje trago dicas para ajudar você a planejar dias mais produtivos e conseguir obter o maior proveito do seu tempo.

  1. Faça uma lista de tarefas na noite anterior. Quando você sabe tudo que precisa ser feito fica mais fácil para planejar o dia seguinte. Acredite, isso faz toda a diferença.
  2. Identifique as tarefas mais importantes. Para que seu dia seja produtivo você não precisa fazer 20 coisas, mas você precisa resolver as mais importantes da lista.
  3. Mantenha uma rotina matinal ativa. Acorde, tome um banho, faça um café da manhã saudável, arrume sua cama, faça uma atividade física, pegue sua lista de tarefas e comece a produzir.
  4. Concentre as atividades mais difíceis para o período da manhã, várias pesquisas já comprovaram que nosso rendimento cai após o almoço.
  5. Estabeleça horários para iniciar determinadas atividades, assim você consegue evitar a procrastinação.
  6. Agende compromissos externos para horários próximos, fica mais fácil sair de casa uma vez no dia e resolver tudo que for preciso.
  7. Separe um tempo específico do dia para responder e-mails, mensagens e fazer ligações.
  8. Reserve uma hora por semana para organizar sua mesa de trabalho e agenda. Sexta-feira à tarde costuma ser um bom dia para esta tarefa, assim você pode fazer um balanço de como foi sua semana.
  9. Evite distrações. Por mais que você seja organizado, se manter a TV ligada ou ficar preso nas redes sociais não terá um dia produtivo. Concentre-se no que você está fazendo e deixe atividades de lazer para o fim do dia, quando você precisa relaxar.
  10. Durma bem, uma boa noite de sono é essencial para começar bem o dia seguinte.

Escolha uma ou duas dicas para experimentar esta semana e vá adicionando as outras aos poucos. Logo estas dicas se tornarão hábitos que farão com que seus dias sejam muito mais produtivos.

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Escrito por • Marcela Moreira

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